子育て支援センターこもロッジ「食の日」に、小諸市食生活改善推進協議会のみなさんがおやつを提供しました。

 

 

 

 

 

【ジャムで蒸しパン】≪材料・作り方≫４人分

・薄力粉…８０ｇ

・ベーキングパウダー…小さじ１/２

・いちごジャム…大さじ１と１/２

・豆乳…８０ｍｌ

①ボウルにすべての材料を入れ、混ぜる。

②カップに①を流し入れる。

③湯気の立った蒸し器で１０～１３分蒸す。（電子レンジ５００Wで２分でもOK！）

♪４月２０日は『ジャムの日』……にちなんで、ジャムの甘さを活かした蒸しパンを紹介しました(^^♪

おいしくて、お母さんの口に入らなかった親子もいたかな～？

 

 

【かぼちゃきなこ】≪材料・作り方≫４人分

・かぼちゃ…１８０ｇ

・きなこ…大さじ１

・塩…極少量

①かぼちゃは種とワタを取り、一口大に切る。

②湯気のたった蒸し器で軟らかくなるまで蒸す。

③きなこと塩を合わせ、和える。

♪シンプルな材料で、子どもが好きな味の組み合わせで好評でした！

 

 

「お味はどう？作り方はね……」等、食改の皆さんと交流もできました。

 

 

 

 

 

 

次回の「食の日」は６月２７日（木）の予定です。お楽しみに(^_-)-☆